¡Hola, Marvilovers! ✨Si has llegado hasta aquí, es probable que te haya picado la curiosidad sobre qué son los PHA y quieras descubrir para qué sirve este ingrediente cada vez más popular en cosmética. Seguramente lo hayas visto en la fórmula de algún producto y te preguntes qué beneficios puede ofrecer este ácido a tu piel.
Hoy te resolvemos todas las dudas sobre los PHA: Qué son, para qué sirven, cómo incorporarlos a tu rutina de skincare y cuáles son los mejores productos con PHA del mercado según la opinión de miles de usuarios. ¿Estás preparad@? ¡Allá vamos!
¿Qué son los PHA?
Los PHA son un tipo de ácido exfoliante muy utilizado en cosmética con el objetivo de renovar, de forma suave, la superficie de la piel. Este activo se caracteriza por tener una estructura molecular más grande que la de otros exfoliantes también utilizados en tratamientos faciales y cosméticos, como los BHA o los AHA.
Gracias a esto, este ácido actúa de manera más respetuosa y suave con la barrera cutánea, siendo un ingrediente ideal en aquellas personas con piel sensible o reactiva.
Entre los PHA más utilizados en cosmética destacan:
- Ácido lactobiónico: Sus propiedades hidratantes y antioxidantes ayudan a suavizar las arrugas y unificar el tono.
- Glucolonactona: Fortalece la barrera protectora del rostro, exfolia con suavidad e hidrata de forma intensa.
- Galactosa: Mejora la textura y estimula la regeneración celular, incluso en pieles reactivas o rosáceas.
¿Para qué sirven los PHA?
Los PHA exfolian la piel de forma progresiva, eliminan las células muertas que se van acumulando en la superficie del rostro y estimulan su renovación natural. ¿Qué resultados podemos esperar de utilizar productos con PHA? Una textura mucho más suave y un tono de piel más uniforme.
Además, cabe destacar que, al renovar la capa superficial del rostro, este activo facilita la correcta absorción de otros ingredientes de la rutina de skincare, lo que potencia la eficacia de otros cosméticos como cremas, serums o contornos de ojos.
Beneficios de los PHA en pieles sensibles
Debido a su buena tolerancia en pieles sensibles y su acción respetuosa sobre la dermis, los PHA se han ganado la confianza de miles de usuarios. Aquí te damos a conocer los principales beneficios de los PHA:
- Exfoliación suave: Este magnífico activo elimina las células muertas acumuladas en el rostro sin agredir o irritar la piel.
- Acción antioxidante: Los polihidroxiácidos ayudan a proteger la piel frente al daño causado por los radicales libres, un beneficio que contribuye notablemente a prevenir el envejecimiento prematuro.
- Hidratante: La gran mayoría de PHA actúan como humectantes, ayudando a prevenir la sequedad.
- Mejorar la luminosidad y textura del cutis: Al usarlo de forma constante, sentirás que tu piel luce más suave y con un tono más uniforme.
¿Cómo usar los PHA correctamente en tu rutina facial?
Tras conocer qué son los PHA y para qué sirven, es el momento de saber cómo incorporarlos en la rutina de cuidado facial. Es fundamental hacerlo de forma progresiva para que la piel se pueda adaptar al activo.
El uso más común de los PHA es tras la limpieza facial y justo antes de los productos más densos, como cremas hidratantes, contornos de ojos o serums, aunque el orden puede variar dependiendo del formato y las indicaciones del fabricante.
Si es la primera vez que utilizas un exfoliante con PHA, te recomendamos aplicarlo una o dos veces por semana e ir aumentando la frecuencia de uso según la tolerancia que presente tu piel. Además, aunque los polihidroxiácidos son menos sensibilizantes que otros ácidos, es aconsejable utilizar protección solar durante el día con el objetivo de proteger la dermis.
PHA, AHA o BHA: Diferencias y cuál elegir
Elegir entre un tipo de ácido u otro para exfoliar tu rostro dependerá de las necesidades de tu piel. Los PHA son especialmente recomendados para pieles sensibles; los AHA contribuyen en mejorar la textura y el tono; y, por último, los BHA son ideales para pieles con exceso de sebo e imperfecciones. Te dejamos una tabla comparativa para que te sea mucho más sencilla la decisión.
Característica | PHA | AHA | BHA |
Tipo de exfoliación | Suave y superficial | Superficial | En profundidad |
Mejor para | Piel sensible, seca o reactiva | Piel normal o seca con manchas y signos de la edad | Piel grasa, mixta o con tendencia al acné |
Nivel de tolerancia | Alto | Medio | Medio |
Beneficios principales | Exfolia, hidrata y ayuda a proteger la barrera cutánea | Aporta luminosidad y mejora el tono y la textura | Regula el exceso de sebo y ayuda a desobstruir los poros |
Activos más comunes | Gluconolactona, ácido lactobiónico | Ácido glicólico, láctico y mandélico | Ácido salicílico |
Nuestra selección de los mejores productos con PHA
Si aún tienes en mente incorporar este activo a tu rutina de limpieza y exfoliación facial, escoger una fórmula confiable y de calidad que se adapte a las necesidades de tu piel marcará la diferencia. A continuación, podrás conocer nuestra selección de mejores productos con PHA según la opinión de dermatólogos y farmacéuticos.
Effaclar Serum Ultra Concentré | Zitcare AHA-BHA-PHA Resurfacing | Biology AC Gel Moussant Nettoyant Purifiant | Pore·Remedy PHA Exfoliating Serum |
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