¡Hola de nuevo, Marvilover! ¿Qué tal van tus rutinas de cuidado facial? Seguro que te interesa conocer un poco más sobre los ingredientes más beneficiosos para la piel. En ese caso, estás de suerte, ya que hoy vamos a hablar sobre para qué sirve la vitamina C y sus ventajas para nuestro rostro. Si quieres saber cómo introducir este activo en tus rituales de belleza, estás en el lugar indicado. ¡Comenzamos!
¿Qué es la vitamina C?
Antes de conocer para qué sirve, es importante que sepamos qué es realmente. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que se considera esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Podemos encontrarla de manera natural en alimentos como frutas y verduras, por ejemplo, en kiwis, pimientos o naranjas. Es muy conocida por su capacidad de fortalecer el sistema inmunológico. Su uso en el sector de la cosmética ha ido en aumento en los últimos años, ganando cada vez un mayor protagonismo gracias a su fuerte poder antioxidante que mejora la salud cutánea y el aspecto de la piel.
¿Para qué sirve la vitamina C para la cara?
La vitamina C es buena para la cara porque actúa como un potente antioxidante que nos protege frente al daño ocasionado por los radicales libres, la contaminación e incluso la radiación solar. Además, también estimula la síntesis de colágeno, lo que hace que nuestro cutis se mantenga firme y elástico. Posee también propiedades iluminadoras y regeneradoras, lo que la convierte en un ingrediente activo perfecto para el tratamiento de tono apagado, manchas y diferentes signos del envejecimiento.
Principales beneficios de la vitamina C para el rostro
Es cierto que su efecto más conocido es el de aportar luminosidad al rostro. Sin embargo, la vitamina C ofrece mucho más que efecto glow para la piel. Aquí te detallamos algunos de los principales beneficios de este poderoso ingrediente para el cutis cuando se integra de manera correcta en las rutinas de skincare:
- Unifica el tono de la piel: Ayuda a reducir la hiperpigmentación, manchas solares y marcas tras el acné. Si necesitas más ayuda en este punto, puedes visitar nuestras recomendaciones sobre los mejores despigmentantes faciales.
- Aumenta la luminosidad: Revitaliza el tono, haciendo que la piel apagada vuelva a lucir un aspecto fresco y saludable.
- Estimula la producción de colágeno: Lo que repercute directamente en la firmeza y elasticidad del rostro, aumentándolas para suavizar arrugas y líneas de expresión.
- Acelera la regeneración celular: Favorece la cicatrización de heridas leves o pequeñas, mejorando así la textura de la piel.
- Protege frente a daños ambientales: Es capaz de neutralizar radicales libres, que provienen de la exposición al Sol, la contaminación o el propio estrés.
- Refuerza la barrera cutánea: Con el uso continuado, la piel se vuelve más resistente frente a posibles agresiones externas y la pérdida de hidratación.
Podemos decir que la vitamina C es un ingrediente muy polifacético y esencial para las rutinas de skincare. Luminosidad, protección, firmeza… ¿Qué más se puede pedir? Si quieres aprovechar al máximo estos beneficios para el rostro, no dudes en incluir este ingrediente en tus rituales de belleza.
¿Cómo puedo introducir la vitamina C en mi rutina de skincare?
Podemos afirmar que incorporar la vitamina C a tus rutinas faciales es una decisión más que inteligente. Lo habitual para hacerlo, es comenzar con productos formulados específicamente para el rostro, como serums y cremas, ya que estos tienen una mayor concentración del ingrediente activo y favorecen su absorción.
Como ideal, recomendamos comenzar por una aplicación por la mañana, justo después de haber llevado a cabo la limpieza facial, pero antes de aplicar la crema hidratante y el protector solar. Usándola de día conseguiremos aprovechar al máximo sus beneficios antioxidantes. Recordemos que nos protege frente a los daños ambientales, una habilidad muy útil en el día a día.
Si tienes la piel sensible o nunca has utilizado la vitamina C, te aconsejamos comenzar por una concentración baja, más o menos del 10%. Puedes ir aumentando esta dosis, hasta un 15 o un 20% a medida que compruebas la tolerancia de tu piel.
Si lo que buscas es maximizar los efectos de la vitamina C, aquí tienes unos tips que te ayudarán a conseguirlo:
- Aplica los productos con movimientos suaves, evitando el contorno de de los ojos si la fórmula no está específicamente diseñada para esta zona.
- Guarda los productos en lugares frescos y oscuros. Este ingrediente es sensible tanto a la luz como al aire, lo que puede llegar a afectar a su estabilidad.
- Ten en cuenta que la constancia es la clave. Los mejores resultados solo podrán verse después de algunas semanas de uso continuado. Este punto puede variar dependiendo del producto utilizado y el resto de componentes de tu rutina facial.
Si quieres saber más sobre otros ingredientes cosméticos también puedes visitar:
¿Con qué ingredientes puedo combinarla?
Si quieres aumentar el potencial de la vitamina C como ingrediente, puedes combinarla con algunos cosméticos que complementan a la perfección sus propiedades. Al conjugarla con los activos correctos podrás ver resultados mejores sin comprometer la tolerancia de tu piel.
Ingrediente | ¿Por qué combinarlo con vitamina C? | Beneficio conjunto en la piel |
Ácido Hialurónico | Aporta hidratación y ayuda a mantener la barrera cutánea. | Piel más jugosa, firme y luminosa. |
Vitamina E | Otro potente antioxidante que estabiliza la vitamina C y refuerza su efecto protector. | Mayor defensa contra radicales libres y envejecimiento prematuro. |
Ferúlico | Estabiliza la vitamina C y potencia su acción antioxidante. | Mejora la eficacia del sérum, ideal para uso diurno. |
Niacinamida | Unifica el tono y mejora la textura, aunque conviene usar en diferentes momentos si hay irritación. | Tono más uniforme y piel más suave. |
Retinol | Se puede alternar (vitamina C de día, retinol de noche) para potenciar el efecto antiedad. | Reducción visible de arrugas y mejora de la firmeza. |
Consejo experto ⭐: Si tienes la piel sensible, te recomendamos consultar a tu dermatólogo de confianza antes de combinar la vitamina C con activos como el retinol o el ácido ferúlico, ya que pueden ocasionar irritaciones si no se usan correctamente.
Serums con Vitamina C recomendados
El serum es un producto increíble que te aporta un gran potencial cuando su fórmula está enriquecida con vitamina C. Suele ser suficiente con unas gotas para tratar el rostro y aprovechar sus efectos iluminadores y protectores. Aquí tienes algunos de los más populares entre los Marvilovers:
Hydra Energetic | Advanced Booster | Skin Active | Orange C |
 |  |  |  |
¿Cuáles son las mejores cremas con Vitamina C?
Si prefieres aplicar la vitamina C por medio de una crema, no hay ningún problema. Estos productos son muy usados durante el día para aprovechar al máximo las capacidades antioxidantes de sus agentes activos y dan resultados increíbles. Suelen ser muy cómodas de aplicar y su textura es super agradable. ¿Quieres alguna recomendación? A continuación, te enseñamos algunas de las que más gustan:
Vitamin C SPF30+ Day Cream | Crema Vitamina C + Ácido Ferúlico | Vitamin C Glow Boosting Moisturiser | Vitamina C Crema Facial |
 |  |  |  |
