¿Te has parado a pensar cuántas veces lavas tu cabello a lo largo de un año? ¿Cuántos cortes de pelo te has hecho a lo largo de tu vida o cuántas veces lo has teñido? Quizás no te hayas hecho estas preguntas todavía, pero hay una que sí deberías: ¿Cuidas tu cabello de forma correcta? En este post, vamos a darte unos consejos para lucir un cabello sano, ¡toma nota!
- Cepilla tu pelo con suavidad, ¡además tenemos un super tip para ti! Expertos en cabello de grandes celebrities internacionales recomiendan, dependiendo del grosor, cepillar el pelo10 a 20 veces diarias. ¿Por qué? Pues porque el cepillado exfolia el cuero cabelludo, elimina restos de productos, estimula la circulación sanguínea, favorece su crecimiento y, además, potencia su brillo.
- Cepíllalo tanto antes como después de su lavado. Es importante que peines tu pelo antes de lavarlo, de esta forma no solo evitarás que se enrede, también, evitando los nudos, favorecerás la penetración de las propiedades del champú, acondicionador, mascarilla, serums y aceites capilares.
- Utiliza un champú acorde a las necesidades de tu cabello y repártelo de forma generosa. No es necesario subir toda la melena a la cabeza.
- No frotes con intensidad, ya que al hacerlo activas las glándulas sebáceas, lo que produce un efecto contraproducente.
- Agua fría al final del lavado. Aclara tu cabello con agua fría, ya que este acto activa la circulación sanguínea y cierra la cutícula. ¡Tu pelo lucirá con más brillo!
- Emplea una mascarilla capilar una o dos veces por semana. Déjala actuar entre cinco y veinte minutos. Si además quieres un truco para que penetre más y podamos exprimir al máximo sus propiedades, cubre mechón a mechón con ella y enrolla tu cabello en papel film, después date calor con el secador.
- Seca tu cabello antes de dormir. No te acuestes con el pelo mojado, ya que puedes dañar la cutícula del cuero cabelludo produciendo irritaciones en el mismo. ¡Haz uso del secador acompañado previamente de un protector térmico!
- Usa un peine de dientes anchos, esto es debido a que el pelo mojado es mucho más frágil. ¡Peina las puntas y luego sube a las raíces! Posteriormente, cuando el cabello esté completamente seco, apuesta por un cepillo de cerdas naturales, una forma sencilla de tener el cabello sano.
- Emplea aceites si tienes el cabello seco. Si tu cabello está seco y estropeado, el uso del aceite ayudará a restaurar las fibras capilares, esto se verá reflejado en la luminosidad de tu pelo. Además, te dejamos un pequeño consejo: aplica en tus puntas aceite de oliva o coco y recoge toda tu melena en un moño, deja actuar el aceite toda la noche y… ¡Di adiós a las puntas abiertas, te sorprenderás!
- Corta el pelo para que crezca de forma más rápida, como mínimo cada dos meses. Y si quieres que sea aún más efectivo, ten en cuenta las fases de la luna. El mejor momento para favorecer que crezca más rápido y fuerte es córtalo en fase lunar, y en concreto entre las doce del mediodía y las seis de la tarde. Sin embargo, si tu pelo está muy dañado, seco y sin brillo, la luna llena, o el día de antes a la misma, es ideal para cortarlo.
- Evita los peinados demasiado tirantes, ya que pueden debilitar el folículo piloso y producir la caída del cabello.
- Come bien, ten en cuenta que consumir proteínas, minerales y vitaminas puede ayudar a reducir la grasa, la caspa o directamente la caída del cabello.
- Controla tus niveles de estrés. El estrés aumenta los niveles de cortisol y cuando estos niveles bajan, aceleran el ciclo natural del pelo y, por tanto, se produce una caída del cabello de forma excesiva.
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