¿Sabías que al día perdemos una media de entre 100 y 150 pelos? Cabellos que se caen de forma natural y que se recuperan de forma orgánica. El problema empieza cuando notas una caída más intensa que puede estar provocada por factores externos como los cambios estacionales o el estrés. Si notas mayor caída en verano te contamos las razones, trucos y productos que te pueden ayudar con la caída del pelo.
Causas de la caída del pelo en verano
El cabello tiene un ciclo de vida continuo que se divide en tres periodos:
- Fase de crecimiento: es el periodo que determina el largo de la melena, dura entre 2 y 6 años, y es la más importante, la mayor parte del cabello se encuentra en esta fase.
- Fase de transición: en este punto el crecimiento del cabello se detiene, la raíz se encoge y el pelo se queda inactivo hasta que se cae.
- Fase de caída: es el periodo final, tienen una duración trimestral donde el pelo se desprende del cuero cabelludo para formar un nuevo folículo piloso, volviendo a reiniciarse el proceso de nuevo.
Los factores medioambientales propios del verano como el calor, el sol, el viento ó el exceso de humedad, unidos a algunas malas costumbres veraniegas como recogerse el pelo en mojado o lavarlo en exceso, pueden activar la fase de caída más que en otras estaciones. Por eso es importante cuidarlo de forma especial durante esta época.
Trucos para prevenir la caída de pelo en verano
Protege tu pelo en piscinas y playas
Los planes de playa y piscina son muy frecuentes en verano. Desde pequeños no enseñan la importancia de proteger nuestra piel del sol, pero no es habitual destacar la necesaria protección del cabello también.
Las piscinas están plagadas de productos que mantienen el agua limpia, pero que sin embargo, pueden tener consecuencias negativas para nuestro cuero cabelludo (pérdidas de aceites naturales, aumento de la porosidad, caída del pelo o cambio de color).
También la playa tiene sus inconvenientes, la exposición al sol, la humedad en el cuero cabelludo y la sequedad provocada por la sal pueden hacer que el folículo se dañe más fácilmente y el pelo se rompa.
Para evitar estas consecuencias negativas hay tres trucos que te pueden ayudar:
- Utiliza protectores capilares.
- Mantén tu pelo nutrido.
- Si nada con frecuencia, usa un gorro de natación.
- Lávate bien el cabello cuando termines el baño.
- No recojas nunca el pelo cuando esté muy mojado.
- Utiliza una gorra o un sombrero para proteger el cuero cabelludo de posibles quemaduras.
Productos que pueden ayudarte a prevenir la caída del pelo
Hay varios tipos de productos que pueden ayudarte a evitar los efectos negativos del verano:
Productos nutritivos:
El exceso de sol puede ser una de las principales causas de desnutrición en el cabello. Esto puede llevar a un cabello difícil de peinar, opaco y encrespado. Si notas estos síntomas productos como el Champú ultra nutritivo banana Hair Food de Fructis, el champú Moroccanoil o las ampollas capilares reparación total de Lacabine pueden ayudarte a hidratarlo, aportarle brillo y equilibrar su nutrición, pero, ¡ojo! Un exceso de hidratación puede ser contraproducente. ¡Hay que estar atento a las necesidades del cabello pero no saturarlo!
Acondicionadores:
En verano suele ser más frecuente mojarse el pelo, desenredarlo de forma brusca puede llevar a roturas y caídas innecesarias. Por esta razón es muy útil el uso de acondicionadores que mantengan el pelo hidratado y le aporten brillo. Si quieres utilizar un producto para pelo húmedo para desenredar el pelo nada más salir del agua Magic Water de Elvive o el Nutri rizos secado al aire de Fructis pueden ser tus grandes aliados en verano.
Tratamientos anticaída:
Hay productos que sirven específicamente para la caída del cabello que pueden ayudar a aliviar esta pérdida cuando empieza a ser muy notable o como medida de prevención, algunos de ellos son el champú anticaída de Klorane, el aceite bardana estimulante crecimiento de Green Pharmacy y el tratamiento anticaída premium ampolla de Nuggela & Sulé. Este tipo de artículos suelen aportar los nutrientes necesarios para mantener frenar la caída del pelo en verano. Eso sí, ten en cuenta que puede haber otros factores que te estén provocando esa pérdida, en caso de duda, consulta a tu médico.
¡Esperamos que nuestros consejos te hayan sido útiles! Descubre también los productos más top para cuidar tu cabello en verano.